高颜值双氧水核桃来袭,营养还在吗?
发布日期:2021-09-09 11:10:22 作者:admin 点击:1396
我们都知道,核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素,有很高的营养价值,并具有润肺强肾、降低血脂,预防冠心病之功,长期食用具有益寿养颜,抗衰老等作用。但是被双氧水浸泡过的核桃还有这些作用吗?
双氧水核桃对人体的危害:
双氧水洗过的核桃不仅表面变白,而且色泽鲜亮,虽然给核桃起到了漂白美容的作用,让核桃更好看些。但由于双氧水本身是有腐蚀作用的,核桃皮厚薄不均,有很多裂缝,而且两头还有出气孔,在双氧水的腐蚀漂白作用下,双氧水会渗入核桃里。不仅破坏核桃仁的营养,人吃了还会烧伤肠胃黏膜;吃多了,在身体里积累还会出现中毒现象。并且人在剥核桃食用时,手不仅要接触到核桃外壳,还要接触到核桃的果肉,这样有毒元素也会通过果肉进入人体内,损害人体健康。
怎样选购优质健康的核桃:
一看:外壳看上去有黑斑或者表面凸凹较大的核桃,是没有被清洗过的;而表面发白和太光滑的核桃,都有被洗清过的可能。新核桃的色泽微微泛黄,陈年核桃大多数是褐色的。
二闻:经过“美容”的核桃会残留药水味,能闻得出来,而正常的核桃则有股淡淡的木香。
三摸:购买之前用手搓搓,如果发现有细微的粉末就很有可能是被漂洗过的核桃。
下次购买核桃亲们定要注意:高颜值核桃很可能是双氧水泡过的,营养不在还可能损害身体健康。